© 2011 Viviane Perenyi Multi-fruit Smoothie

So here we are, at the end of the week and me wondering what I did with it…

This week has been under the sign of sickness -for Paprika- and an obvious lack of energy for me. Happy anyway to have been spared from virus so prone to spread.

So I keep it simple if not basic this week. Fruits and a dash of coconut cream blended into a smoothie.
I’ve prepared this for several days in a row, hopefully to give us a boost with a good intake of vitamins.

I want to keep this good and new habit. And with Summer approaching, fruit choice will be greater and combinations will be endless…

 © 2011 Viviane Perenyi Fruits for Smoothie Diptych

I’ve also had a long conversation with my sisters on Skype yesterday.
Always a good time.
We chatted and laughed a lot too.
And I felt all energized afterwards despite the late hour.
Unexpectedly, laughter had simply worked as an excellent vitality boost…

 © 2011 Viviane Perenyi Multi-fruit Smoothie In Hand

So I wish you all a fun week-end !

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Nous voilà donc à la fin de la semaine et moi m’interrogeant ce que j’en ai fait…

Cette semaine a été placée sous le signe de la maladie -pour Paprika- et d’un manque d’énergie évident pour ma part. Contente néanmoins d’avoir été épargnée par le virus si enclin à se propager.

Donc je fais simple sinon basique cette semaine. Fruits et un nuage de crème de coco mixés pour en faire un smoothie.
J’ai préparé cela pendant plusieurs jours de suite, dans l’espoir de nous requinquer avec une bonne dose de vitamines.

Je souhaite garder cette bonne et nouvelle habitude. Et avec l’été qui approche, le choix de fruits sera plus large et les combinaisons infinies…

J’ai eu également une longue conversation avec mes soeurs hier sur Skype.
Toujours un bon moment.
Nous avons bavardé et beaucoup ri également.
Et je me suis sentie toute pleine d’énergie après coup, malgré l’heure avancée.
Surprenant, le rire a simplement marché comme un excellent boost de vitalité…

Alors je vous souhaite à tous un week-end fun !

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